Motivos para iniciar uma vida saudável hoje mesmo

Motivos para iniciar uma vida saudável hoje mesmo

Todos querem iniciar uma vida saudável. Segunda-feira é dia internacional do “hoje eu começo a dieta”, “hoje eu começo a academia”, “hoje eu começo a caminhar”! Mas o fato é que você não precisa esperar a segunda para iniciar novos hábitos. Neste post mostraremos alguns motivos para que você inicie uma vida saudável agora mesmo!

Os malefícios do Caramelo IV para a saúde

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Você é uma pessoa que costuma consumir muito refrigerante, mesmo na versão zero açúcar? Então este post é para você. Nele iremos comentar os principais malefícios do Caramelo IV, uma substância que está presente nos refrigerantes mais vendidos do país e com uma quantidade muito maior do que é apresentada no exterior. O que é

Dicas para manter uma alimentação sempre saudável

Como ter uma alimentação sempre saudável

A arte de manter uma alimentação sempre saudável não importa onde, nem todo mundo domina. Mas, como tudo na vida, é questão de hábito e aprendizado. Se hoje você tem dificuldades para manter uma alimentação saudável na rua, não precisa se desesperar. Basta tomar algumas medidas simples que irão te ajudar a abandonar de vez