Dietas

Nesta categoria abordamos os mais diversos tipos de dietas. Dieta Low Carb, dieta cetogênica, dieta da sopa, dieta das celebridades, enfim. Tudo que for relacionado a dietas em geral você pode encontrar neste tópico.

Qual a dieta do Whindersson Nunes?

Qual a dieta do Whindersson Nunes?

Desde a publicação de uma foto em uma de suas sociais, muitas pessoas começaram a perguntar qual é a dieta do Whindersson Nunes, que ajudou o YouTuber a perder mais de 10 quilos em alguns meses. Segundo o comediante, até o momento ele já perdeu cerca de 15Kg. A luta de Whindersson começou quando descobriu que ele já estava com gordura no fígado, também conhecida como esteatose hepática, após a realização de alguns exames. Esta doença é comum em pessoas que estão acima do peso. Continue lendo

5 motivos para iniciar uma dieta low carb

5 motivos para iniciar uma dieta low carb

Eu já expliquei aqui no blog o que vem a ser a dieta low carb e porque eu me tornei fã deste estilo de alimentação. Hoje, quero mostrar mais cinco motivos para você também iniciar uma dieta low carb e entender porque este é um modo saudável de perder peso, sem perder a saúde. 5 motivos para iniciar uma dieta low carb Engana-se quem pensa que a dieta low carb é uma dieta da prote31ína. É importante frisas que sua base são sempre os vegetais Continue lendo

O que é a dieta low carb

O que é a dieta low carb

Nos últimos meses muitos tem falado na tal dieta low carb e o que não faltam são pessoas em dúvida sobre do que realmente se trata essa tal “dieta”. Fato é que eu nunca gostei de usar a palavra dieta. Acho que ela já traz o terror só ao seu pronunciada. Para quem conhece a saga de Harry Potter, a palavra dieta pra mim é como Voldemort e nunca deve ser nomeada. Prefiro tratar a então dieta low carb como um estilo de vida e Continue lendo