Dieta Low Carb

Eu já expliquei aqui no blog o que vem a ser a dieta low carb e porque eu me tornei fã deste estilo de alimentação. Hoje, quero mostrar mais cinco motivos para você também iniciar uma dieta low carb e entender porque este é um modo saudável de perder peso, sem perder a saúde. 5 motivos para iniciar uma dieta low carb Engana-se quem pensa que a dieta low carb é uma dieta da prote31ína. É importante frisas que sua base são sempre os vegetais Continue lendo→

Nos últimos meses muitos tem falado na tal dieta low carb e o que não faltam são pessoas em dúvida sobre do que realmente se trata essa tal “dieta”. Fato é que eu nunca gostei de usar a palavra dieta. Acho que ela já traz o terror só ao seu pronunciada. Para quem conhece a saga de Harry Potter, a palavra dieta pra mim é como Voldemort e nunca deve ser nomeada. Prefiro tratar a então dieta low carb como um estilo de vida e Continue lendo→