
Como não engordar no Natal e Ano Novo
Sempre que chega a época de final de ano uma pergunta surge na mente de muitas pessoas que estão passando por dieta ou processo de reeducação alimentar: O que fazer para não engordar no Natal e Ano Novo? Calma! Não há necessidade de se desesperar, muito menos deixar de saborear as delícias que são preparadas nesta época e enlouquecer. É claro que, a não ser que você esteja passando uma restrição alimentar por conta de doença ou preparação para alguma cirurgia, aí sim a situação Leia mais→