Saúde

Está em processo de perda de peso? Você sabia que existem erros graves que prejudicam o emagrecimento, podendo atrapalhar o seu objetivo final? Muitas pessoas que resolvem fazer dieta, desistem no meio do caminho porque simplesmente veem o peso se manter o mesmo por muito tempo. Isto também pode ser conhecido como “efeito platô”. Você é uma destas pessoas? Então este post é ideal para esclarecer algumas dúvidas e te ajudar a entender o porquê isso acontece. Talvez esteja cometendo algum destes erros e nem Continue lendo→

Todos querem iniciar uma vida saudável. Segunda-feira é dia internacional do “hoje eu começo a dieta”, “hoje eu começo a academia”, “hoje eu começo a caminhar”! Mas o fato é que você não precisa esperar a segunda para iniciar novos hábitos. Neste post mostraremos alguns motivos para que você inicie uma vida saudável agora mesmo! Sem esperar a próxima semana, o próximo mês. O que acha de começar a ganhar saúde desde agora? 5 Motivos para você iniciar uma vida saudável hoje mesmo Você vai Continue lendo→

Você é uma pessoa que costuma consumir muito refrigerante, mesmo na versão zero açúcar? Então este post é para você. Nele iremos comentar os principais malefícios do Caramelo IV, uma substância que está presente nos refrigerantes mais vendidos do país e com uma quantidade muito maior do que é apresentada no exterior. O que é o Caramelo IV? O Caramelo IV é um corante artificial utilizado pela indústria que visa intensificar ou trazer a coloração a alimentos e bebidas. Ele é extraído através de um Continue lendo→

Nos últimos anos muito vem se falando sobre a cirurgia bariátrica. Encarado por muitos como um procedimento que irá “facilitar” o emagrecimento, ela já não é usada apenas em casos de extrema necessidade. Os riscos da cirurgia bariátrica são muitos, só que pessoas vem encarando a mesa de operações achando que irá emagrecer da noite pro dia, sem nenhum esforço ou riscos. Para quem a cirurgia bariátrica é indicada? Por recomendação da organização mundial de saúde, o procedimento cirúrgico só deve ser feito por pessoas Continue lendo→